我剛開始學拳擊時， 打完沙袋， 回去手抖了一整天。 後來阿燁教練 教我拿啞鈴打空拳， 雙手各拿一公斤啞鈴揮拳， 不到一分鐘， 我手累到快舉不起來。 教練說他以前拳擊隊 都是拿五公斤啞鈴練空拳， 我嚇到下巴都掉下來了。 正因為開始學拳擊， 我特別佩服拳擊手， 他們訓練時所吃的苦， 一般人絕對難以想像。 今天這集， 邀請到我的拳擊教練阿燁， 來跟你分享拳擊手的養成之路！ 練拳，永遠不嫌晚。 ─ ❤️拳擊教練阿燁IG：____yeh____ 👉阿燁教練在TMMA雙和館｜ https://www.tmma.com.tw/curriculum.html ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - -- Hosting provided by SoundOn