我每年都會 學一項新事物， 讓自己迎接挑戰。 今年我學的就是拳擊， 我想把拳打得俐落好看， 但發現真的不容易。 人家的拳頭快又有力， 我打起來像王八拳； 人家的腳步敏捷迅速， 我的腳步像是在復健。 這時候， 最容易陷入瓶頸 而心生放棄的念頭。 好在， 我的拳擊教練， 給了我很多鼓勵和秘訣， 讓我慢慢找到打拳的樂趣。 因此今天這集節目， 我邀請到阿燁教練， 來跟你分享新手學拳擊， 怎麼樣可以快速上手，打出自信。 讓鍛鍊身體， 成為你的生活日常吧！ ─ ❤️拳擊教練阿燁IG：__yeh__ 👉阿燁教練在TMMA雙和館｜ https://www.tmma.com.tw/curriculum.html ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn