在讀士毅的新書 《沒有門檻的幸福》時， 我發現士毅有個習慣很有意思， 那就是他時常會對自己說話。 像當他有情緒時， 他會問自己： 「楊士毅，你怎麼了？」 或是當害怕而不敢往前時， 他會跟自己說： 「我知道你害怕， 但這是你的渴望不是嗎？」 我們很常跟別人溝通， 但卻很少跟自己說話。 今天這集， 我邀請到士毅， 來聊聊我們該怎麼樣跟自己溝通呢？ 願你和自己相談甚歡。 ─ ❤️楊士毅粉專｜楊士毅〈阿貴〉 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063589367191 📚《沒有門檻的幸福》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010981639?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn