Warum wir in Extreme rutschen - meine Erfahrungen und was hilft

Warum wir in Extreme rutschen - meine Erfahrungen und was hilft #143

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Heute erzähle ich dir etwas über meine Geschichte, die geprägt war von Extremen. Was mir da raus geholfen hat, warum es dazu kam - all das erzähle ich dir. Möchtest du ein für alle Mal aus deinem Extrem raus und ein gesundes Verhältnis zum Essen haben? Dabei noch deinen Dreambody erreichen? Dann kann ich dir im Coaching vielleicht helfen!Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren,...

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Was mich momentan bewegt / Life Update - #144

Heute mal eine Folge ohne großartigen roten Faden, über das, was mich momentan bewegt, welche Learnings ich die letzte Zeit hatte. Gib mir gerne ein Feedback, ob etwas spannendes für dich dabei war!Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/_____Zu...

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Published 06/07/24

Die Angst vor dem Hunger #142

"Hoffentlich bekomme ich keinen Hunger, wenn ich unterwegs bin! Ich muss mir viel zu essen einpacken, damit ich vorbereitet bin!" - Kennst du solche Gedanken? Wenn ja, dann ist diese Podcast Episode genau für dich!Wir sprechen über die Angst vor dem Hunger, woher sie kommt und was du dagegen tun...

Published 05/31/24