15 Jahre Fitnessbranche und was WIRKLICH zählt! ft. Goeerki #145 -

15 Jahre Fitnessbranche und was WIRKLICH zählt! ft. Goeerki #145

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2014, als ich mit dem Training angefangen habe, schaute ich regelmäßig die YouTube Videos von Goeerki. Und heute ist er tatsächlich Gast in meinem Podcast! Unglaublich! Wir reden über die Fitnessbranche, Goeerkis Weg, seine Erkenntnisse und was aus seiner Sicht wirklich wichtig ist, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Mehr zu Goeerki:🚀 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki/?hl=de🚀 YouTube: https://www.youtube.com/@goeerki🚀 Buch, Produkte und App: https://fitnessanleitung....

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Was mich momentan bewegt / Life Update - #144

Heute mal eine Folge ohne großartigen roten Faden, über das, was mich momentan bewegt, welche Learnings ich die letzte Zeit hatte. Gib mir gerne ein Feedback, ob etwas spannendes für dich dabei war!Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/_____Zu...

Published 06/14/24

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Published 06/14/24

Warum wir in Extreme rutschen - meine Erfahrungen und was hilft #143

Heute erzähle ich dir etwas über meine Geschichte, die geprägt war von Extremen. Was mir da raus geholfen hat, warum es dazu kam - all das erzähle ich dir. Möchtest du ein für alle Mal aus deinem Extrem raus und ein gesundes Verhältnis zum Essen haben? Dabei noch deinen Dreambody erreichen? Dann...

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