來賓聊聊｜面對外表焦慮
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想起很小的時候面對相機，我總是擠眉弄眼、齜牙大笑，而進入青春期以後的我，總是在遮臉和躲避鏡頭。主流世界有個審美觀，而大多數敏感的女孩們長大的過程，卻是一次次失落的挫敗：原來，我不是美麗的。原來，我不夠好。
Susan跟我分享她以往歷經激烈的減肥、運動、情緒性進食等等的狀態，到現在我認識的她，從容自信，享受著生活。為什麼我們要勉強自己去達到一個根本不服務自己的框架？為什麼我們不去尋找，更服務自己的是什麼？本集來聊聊我們兩個走過這一切的心得。
歡迎與Susan交流 @souljourney_expansion https://reurl.cc/p3eV3Z
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靈魂相談室迎來第一位歌手來賓- 戴佩妮！從流星花園主題曲開始，她的歌聲陪伴我走過少女到大人的成長之路。終於見到Penny本人，跟我想像得很不一樣（我真的以為會是個很文藝場合）她像小朋友一樣可愛爽朗（果不其然被我猜中是上升雙子）、親和調皮，完全沒按照我原先的訪綱大聊特聊，我們一起度過了輕鬆的下午。
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Published 11/14/24
在靈魂進化的路上，由於我們都是一邊摸索一邊尋找屬於自己的自我價值感，難免會被某些簡單粗暴的答案迷惑，例如有錢就有價值、有頭銜就有價值等等，當然越追求會越空虛- 因為，這不是你這個人真正要的。這不是你的靈魂要的。
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Published 11/09/24
Published 11/09/24
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