Description
1、在潮濕少吃麵粉、乳製品(飲食)
2、注意風 (風百病之長)(環境)
3、依照四季滋陰補陽 好好養陰氣「年過四十,而陰氣自半也」,这句出自《黄帝内经·素问》
4、睡眠時間(作息)
可以去瞭解 「子午流注歌」依照時間讓臟器休息
覺禪師在五術(山醫命相卜)上有很高造詣,真的是很難得,能邀請出山到podcast ,分享未來的靈氣趨勢以及療癒師們自我的修行。
文老師聊中醫:https://youtu.be/K8WhFBwC4BM?si=HpA7ibSVMBuc7xnj
文老師2024預測:https://youtu.be/RapBvIb4Ml4?si=xwyK34tNioEeS9IU
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