I första avsnittet av Livsstilspodden diskuterar My Martens & Sabina Dufberg vanliga nyårslöften som rör träning, kost och hälsa som vi alla många gånger misslyckats med. Dom tipsar dig om hur du ska tänka för att en gång för alla lyckas med årets löften genom att slå hål på myter och trender om träning och hälsa. De brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitén och leva livet fullt ut. Häng med på den här resan!