Vad är det att vara hälsosam?
Listen now
Description
Bea och Micke djupdyker i temat hälsa från ett bredare perspektiv. Hur definierar vi egentligen hälsa? Är det enbart timmarna på gymmet som räknas, eller kan lika stor värde finnas i två timmar av avkoppling i en hängmatta? Och hur spelar våra relationer in i vår övergripande välmående? I dagens avsnitt utforskar vi dessa frågor och mer därtill, och undersöker hur en balanserad syn på hälsa kan omfatta allt från fysisk träning till mental avslappning och socialt samspel. Missa inte detta tankeväckande samtal om att hitta en hälsosam balans i livet.
More Episodes
I dagens avsnitt tar vi upp ett känsligt och viktigt ämne – hur kärleken och relationen påverkas när en partner får en obotlig diagnos. Vi pratar om hur man hanterar obalansen mellan att vårda sin sjuka partner och samtidigt ta hand om sig själv. Hur hittar man sätt att få sina egna behov...
Published 09/28/24
Ibland behöver vi stanna upp och reflektera över vad vi har gjort och vart vi är på väg. I det här avsnittet, inspelat mitt i flyttstädningen i Årsta, delar vi med oss av både tillbakablickar och framtidstankar. Välkommen till en resa genom både dammiga lådor och livets vägskäl.
Published 09/21/24