“Interessant el capítol sobre les eines per estar present. Tanmateix he trobat a faltar més reflexions sobre com viure el present quan aquest és molt dolorós. Meditar i viure el moment és difícil, però quan el moment és plàcid la cosa se’ns facilita. Quan tens un gran dolor, físic o emocional, estar present és un repte. La nostra resposta sol ser la fugida i la negació. Com fem, quan el present és fosc, dolorós, fins i tot terrible, per viure-ho amb consciència?”
Imma Torres via Apple Podcasts ·
Spain ·
04/23/19