#70: Vinterløping
Listen now
Description
Denne uken er det Tor`s vinterfavoritt som står på agendaen – løping ute! Han oppsøker riktignok børstede fortau i Oslo og er ikke fremmed for å løpe inne, men bare ikke på mølla. Henrik på sin side håper at et maktskifte på Melhus vil sørge for børstede fortau også hos han, selv om det ikke var en del partiprogrammet ved kommunevalget.  Vinterføre kan være så mangt og underlaget har stor betydning på hva som egner seg best å ha på beina. Når kan man bruke vanlig løpesko? Og hva er fordelene vs ulempene ved bruk av brodder, ferdige vinterpiggsko og piggede favoritter?  VJ har kommet med ny vinterpiggsko, Ace, med et nytt skum som er mindre følsomt for lave temperaturer og derfor sørger for god demping og respons på kalde dager. Den har også en mer romslig passform som gjør at den kan passe mange. Dessuten har Tor endelig fått løpt med New Balance Fresh Foam X 1080 v13 og synes de trygge treningsskoene kommer litt i skyggen av konkurranseskoene og tar den derfor på nytt frem i lyset. Komfort er konge, oppsummerer Henrik.
More Episodes
I opplærings øyemed har Tor satt løping for eldre på agendaen, og Hus-fysio Bjørnar har funnet veien tilbake til studio. Selv om definisjonen på eldre henger løst, subjektivt og ubesvart rundt bordet, er en ting sikkert – etter hvert som årene går blir man mindre elastisk i muskulaturen, og det...
Published 11/19/24
Published 11/19/24
I ukens episode har Henrik og Tor endelig fått besøk av fysioterapeuten Bjørnar Sagdahl. Dagens løpesko og deres påvirkning på løpeskader er på agendaen. Men først litt lytterstatistikk om vinterløping når forholdene ikke matcher. Med 30 flere avspillinger, som kan sies å være en ikke signifikant...
Published 11/12/24