Tor har funnet veien til studio, mens gjest Bjørnar Sagdahl knapt har kommet seg ut av marka og er med via Teams. Henrik har også koblet seg på langveis fra og selv om han lar de to andre stort sett stå for praten, gjør han seg bemerket med knirking fra en kontorstol av ukjent merke før han avslutter med lokale ord og uttrykk. Som før, har Tor organisert test av terrengsko for landets største aviser denne høsten. Utover Bjørnar, er også Kjersti Karoline Danielsen og Monica Klungland Torstveit i testgruppen som har løpt med Adidas Terrex Agravic Speed, Asics Trabuco Max 3, Brooks Catamount 3, Hoka Tecton X 3, Nike Zegama Trial 2, NNormal Kjerag, Salomon S-Lab Genisis, Saucony Peregrine 14, Topo MTN Racer 3, og VJ Lightspeed. De bedømmes etter løpsfølelse - hvor smidig skoen er å løpe med og hvor god kontakt man har med underlaget, samt stabilitet i ulendt terreng og hvor godt knottene biter på. Her er det terrengsko som overrasker, favoritter som falmer, løpesko som ikke er for folk flest, og referanser til Darwins` survival of the fittest.