Bėgimo mokyklėlė #36 Klausimai ir atsakymai (Q&A)
Listen now
Description
Viena mėgstamiausių jūsų rubrikų- Q&A grįžta. Atsakėm į daug jūsų siųstų klausimų, kažkiek jų liko dar ir už kadro, bet tikimės, kad sužinosite kažką naujo, įdomaus ir naudingo!00:00 - Intro3:35 - GCT svarba12:48 - bėgimo ekonomiškumas21:40- ar ištvermės sportas kenkia jėgai ir raumenų masei?27:20 - super bėgimo batelių įtaka bėgimo nuovargiui ir greičiui36:15- ko reikia, kad turėtume Major maratono nugalėtoją lietuvį (-ę)?45:50- kokie pagrindiniai skirtumai tarp plento ir trail’o BFP?55:...
More Episodes
Published 11/15/24
Šiandien studijoje kalbiname Paryžiaus Olimpinių žaidynių bronzos medalio laimėtoją irkluotoją Viktoriją Senkutę. Kviečiame susipažinti ne tik su jos istorija, tačiau ir su irklavimo sporto šaka!Taip pat primename, kad tapdami mūsų prenumeratoriais Contribee platformoje, jūs tiesiogiai...
Published 11/01/24
Prieš pat TKN bėgimą paleidžiame į eterį epizodą su trail bėgimo atstove Laura Šeškiene. Į šį pokalbį Laura atvyko kupina šviežių prisiminimų ir emocijų iš Wildstrubel trail varžybų, kuriose užėmė įspūdingą antrą vietą. Pakalbėjome apie jos sporto pradžią, treniruočių suderinamumą su dviem...
Published 10/18/24