“关于压力那一期,我觉得对我来说过大的压力转化为动力的部分很少,甚至适得其反,我是一个有点完美主义倾向的人,特别是减肥之前减到过进食障碍还有ocd,其实倒计时会很焦虑,我觉得要是做好了确实不焦虑,做不好真的更焦虑了,感觉自己计划被打破真的很烦人,某一刻停下来了才发现自己没必要那么执着(不过仅限于我个人是个特别会有压力的人)我真的很擅长自欺欺人,到一个点就奔溃了,觉得年纪越大越觉得没必要,正计时适合我这种易焦虑人群”
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05/30/20