I denne Lyslevende samtale taler jeg med Flora Melchiorsen, der er forfatter og underviser i mindfulness og livsbevidsthed, og som rummer så utrolig stor visdom omkring livet og mennesker. I interviewet deler Flora to store begivenheder, som ændrede hendes liv markant og bragte hende fra et liv i kaos til et liv i mere kærlighed. Floras historie kommer med et stærkt budskab om selv at være skaber af sit eget liv. I samtalen taler vi blandt andet om om hvorfor det er så svært for os at være autentiske, og hvorfor er det vigtigt for os at være bevidste i livet? Vi udforsker også, hvordan vi holder hjertet åbent, når vi er i smerte, og hvordan vi håndterer skyld, smerte og selvfordømmelse - med accept som en af de vigtige hovednøgler. Du vil også høre om alt fra lysarbejde i slagteribranchen til følelser i fodboldverdenen, og hvordan du iklæde dig de følelser, du gerne vil fremelske i dig selv. Læs mere om Flora, hendes onlineklub og meget mere her: www.livsbevidsthed.dk Læs mere om bogen Lyslevende her: www.stinekvistgaard.com   Kunne du lide vores samtale, og vil du gerne høre mere? For noget tid siden blev jeg interviewet af Flora til hendes interviewserie Floras Fabuleringer. Du er velkommen til at lytte med her.   Du finder flere Lyslevende samtaler på alle de gængse podcasttjenester, og du kan se videoeversionen her: www.stinekvistgaard.com/lyslevendesamtaler   Musik: Ketsa "All-here"