00:00 Quién es Sonia Villamizar? 05:21 El respeto hacia el teatro. 07:26 El mejor estado de la pareja 10:27 El silencio entre parejas 11:09 Etapas de la vida en pareja 13:00 Aliados de Mal Dormidas 14:27 Enviar notas de voz con tus hijos al lado 15:54 La inmediatez de los adolescentes 18:05 Lo mejor y lo peor de ser mamá 20:00 “Anoche soñé contigo” 22:44 Maridos ¿Mente abierta o conservadores? 26:29 Le has soplado el bistec a una amiga? 28:35 «Recibí la llamada de un ex horas antes de casarme» 30:40 Hombres stalkers. 31:49 Dónde hubo fuego, cenizas quedan? 33:39 Qué estaba pensando yo? 35:22 Sonia Villamizar como amiga ¡Hola Maldurmientes! estamos encantadas de compartir otro episodio vibrante de nuestro podcast «Mal Dormidas» Hoy es un día especial porque tenemos el inmenso placer de recibir a Sonia Villamizar, una actriz y productora teatral venezolana extraordinaria, quien no solo brilla en el escenario, sino que también contribuye generosamente a nuestra comunidad artística La conocimos hace años, pero la verdadera conexión surgió trabajando juntas en la obra "Bajo Terapia" justo antes de la pandemia. Sonia, con su aura de liderazgo y calidez, rápidamente se convirtió en una figura inspiradora para todo el equipo. Nos enseñó un ritual muy especial que sigue resonando con nosotras: antes de salir al escenario, se coloca detrás del telón, absorbe la energía del público y se conecta con actores que ya no están pero que amaron y respetaron profundamente el escenario. Este acto no solo nos unifica como equipo, sino que también nos recuerda la importancia de cada presentación. Conversando con Sonia, nos sumergimos en una discusión apasionada sobre la esencia del teatro, su mística y el respeto que merece. Coincidimos en que el teatro no es solo un espacio de entretenimiento, sino un lugar sagrado donde cada acto, cada palabra, y cada pausa tiene un propósito significativo. El respeto por este arte se extiende a cada persona involucrada, desde los actores hasta quienes trabajan detrás de escena, cada uno esencial para traer la magia del teatro a la vida Además de explorar las profundidades del teatro, también hablamos sobre la presencia creciente de personas en el escenario que provienen de las redes sociales sin una formación artística formal. Sonia, con la sabiduría que le da años en la industria, lamenta esta tendencia, recordando las palabras de su profesor: "Hay que amar al teatro en uno y no a uno en el teatro". Este principio resuena profundamente con nosotras, ya que refleja la entrega y el compromiso que requiere nuestra profesión Nuestro diálogo también toma un giro personal cuando discutimos la vida familiar y cómo equilibramos nuestra vida personal con las demandas del teatro. Sonia comparte abiertamente sobre la necesidad de tener momentos de soledad, algo que ambas entendemos y respetamos profundamente. La vida de un artista puede ser tumultuosa y encontrar esos momentos para reconectar con uno mismo es crucial La conversación fluye entre risas y momentos más serios, y no faltan anécdotas personales que revelan más de nuestra invitada y de nosotras mismas. Desde rituales pre-show hasta confesiones sobre la convivencia y los desafíos maternales, cada historia aporta una capa más a nuestro entendimiento mutuo y al de nuestra audiencia Terminamos el episodio levantando nuestras copas, brindando no solo por los buenos momentos compartidos, sino también por las enseñanzas que cada una de nosotras lleva del otro. Es un brindis por la amistad, por el arte, y por la increíble comunidad que hemos formado gracias a nuestro amor por el teatro Gracias Sonia, por ser parte de Mal Dormidas y por enriquecer nuestras vidas con tu pasión y tu sabiduría. Cada episodio es una oportunidad para crecer, para aprender y, sobre todo, para celebrar las maravillosas complejidades de la vida artística. Nos despedimos, pero no sin antes recordar a nuestros oyentes la