00:00 Mal Dormidas es una comunidad. 02:51 ¡Jennifer López, llámame! 04:30 El mejor ron de Venezuela. 06:04 Ben Affleck no se ubica. 08:13 Razones para no volver con tu ex. 09:13 ¿Terminas o te terminan? 13:16 Problemas necesarios para evolucionar. 14:34 Sentirse fracaso después de terminar. 15:49 Criticar sin conocer. 19:34 Cosas en las que me parezco a mi mamá. 23:34 ¿En qué se parece Ale a Carmen Ramia? 26:33 Plan espontáneo para ir a la playa. 29:30 El amor de Clara por lo espontáneo. 31:09 El sufrimiento de Jorge ante lo espontáneo. ¡Hola, Mal durmientes! 😍 En este episodio #MalDormidas, llevamos a nuestra audiencia a un espacio íntimo y divertido, donde nos sentimos parte de una comunidad cada vez más cercana. Empezamos comentando algunos mensajes que hemos recibido de mal durmientes, y nos emocionó especialmente una oyente que compartió con nosotras su lucha contra la depresión. Nos contó que, aunque siempre intenta verse feliz por fuera, este podcast le ha servido como una vía para liberar emociones y sentir alivio. Eso nos tocó profundamente, porque aunque siempre buscamos que la gente se ría y se divierta, también nos damos cuenta de que conectamos con temas más profundos, y eso nos llena de gratitud. Nos hace felices saber que lo que hacemos tiene un impacto positivo en las personas que nos escuchan. Lo que comenzó como una conversación entre amigas ha crecido hasta convertirse en algo terapéutico, tanto para nosotras como para nuestra audiencia. Sentimos que hemos creado una verdadera comunidad donde, aunque no nos veamos cara a cara, nos encontramos todos los lunes, compartiendo risas, reflexiones y complicidades. Para nosotras, es como si estuviéramos tomando café con cada uno de nuestros oyentes. Entre risas, reflexionamos sobre cómo, a veces, las personas nos ven desde fuera como "celebrities" y creen que, por estar en el escenario o vernos siempre bien, no tenemos problemas. Esto nos hizo pensar en Jennifer López y su relación con Ben Affleck, y nos reímos imaginando qué le diríamos si la tuviéramos frente a nosotras. A partir de ahí, la conversación fluyó hacia las relaciones amorosas y la tendencia que muchas personas tienen de volver con sus ex. Nos preguntamos por qué la gente insiste en regresar a relaciones que ya no funcionaron, y discutimos sobre las razones equivocadas para hacerlo, como la soledad o el miedo a no encontrar algo mejor. Nosotras creemos firmemente que si la relación no cambió, volver solo llevará a repetir los mismos errores. Hablamos también de cómo las relaciones deben evolucionar. Si ambos no han cambiado, las mismas razones que los llevaron a separarse seguirán presentes, y lo más probable es que la relación fracase nuevamente. Incluso discutimos la importancia del entorno, como las suegras difíciles, que pueden ser una razón más para no regresar a una relación que no funcionó antes. Más adelante, nos adentramos en una conversación más personal sobre las similitudes y diferencias con nuestras madres. Reflexionamos sobre cómo, a veces, heredamos ciertas características de ellas, y otras veces somos completamente distintas. Ale mencionó lo sociable que es su madre, Carmen Ramia, y cómo ha heredado esa pasión por los eventos sociales y el contacto con la gente. Clara, por su parte, recordó cómo su madre era muy reservada en cuanto a las muestras de afecto, algo que ella no comparte, ya que disfruta abrazar y expresar cariño a quienes quiere. Hacia el final del episodio, hablamos de la importancia de la espontaneidad. Nos encanta la idea de hacer planes improvisados y cómo, muchas veces, esos son los que más disfrutamos. 💡 Idea Original de: Alejandra Otero y Clara Ulrich Edición y montaje: @israelvillac Producción: @carlosjelambiv @Shows_ClaraUlrich @GracieMalanga Animación: @depictionofnina Música: @frienelcontrol Estudios de grabaci