La resiliencia es la capacidad de superar las dificultades y aprender de ellas para salir más fuertes. Es una actitud que se puede enseñar y aprender, seamos mayores o sean pequeños. Supone aceptar la diversidad, saber adaptarse a las circunstancias y anteponer el aprendizaje al sufrimiento. Lo podemos desarrollar a modo individual y también en familia, abiertos a una comunicación sincera y plena entre todos los miembros del hogar.