Vom Mops zum Marathonläufer
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Steffens inspirierender Weg zur Qualifikation für den Chicago-Marathon mit 56 Jahren#20: Laufen, um nicht gefressen zu werdenIn ihrer zwanzigsten Folge begrüßen Franzi und Andreas einen faszinierenden Gast: Dr. Steffen Schrödter, renommierter Urologe aus Dresden. Doch Steffen wird nicht aufgrund seiner medizinischen Expertise eingeladen, daher steht die Episode nicht im Zeichen des Wasserlassens beim Rennen. Stattdessen teilt er seine persönliche Erfolgsgeschichte, wie er vom Gelegenheitsjogger zum Marathonläufer wurde. Erfahre, was ihn dazu bewegte, mit dem Laufen zu beginnen, und warum er sich ehrgeizige Ziele setzt, um sich zu motivieren, während Zwischenziele ihn weniger begeistern. Steffens einzigartiger, unterhaltsamer und erfolgreicher Weg bietet jedem Läufer die Möglichkeit, sich eine gehörige Portion Motivation für das eigene Training zu holen. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: Erlebnisbericht zum Helsinki Marathon Praxis: Dr. Steffen Schroedter Coaching: Personal Coaching Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.
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Folge 68: Glaubenssätze, die mehr Läufer ausbremsen als Blasen an den FüßenIn dieser Folge des Marathon Podcasts räumen Franzi und Andreas auf mit den gängigen Mythen im Laufsport. Kann die „richtige“ Atemtechnik wirklich den Puls senken? Schützt eine starke Schuhdämpfung tatsächlich vor...
Published 11/16/24
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Folge 67: Schritt für Schritt schneller über Halbmarathon und MarathonIn dieser Episode sprechen Franzi und Andreas mit Birte Bobe, einer erfahrenen Physiotherapeutin und engagierten Läuferin, die im letzten Jahr durch ihr Training mit Laufcampus große Fortschritte erzielt hat. Besonders...
Published 11/09/24