158. Om traillöpning med Emilia Brangefält och Petter Engdahl
Description
I det hundrafemtioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med traillöparna Emilia Brangefält och Petter Engdahl. Båda sprang riktigt bra i trail-VM i Österrike i torsdags och berättar vad de tyckte om sina lopp, hur de hade tränat inför VM och så delar de med sig av olika tips om både teknik, taktik och utrustning.
Dessutom berättar Johan om hur det var att springa Adidas Stockholm Marathon som löpande reporter och Erik berättar om sin spontananmälning till Sala 12-timmars i helgen. Han sprang också loppet och det gick väldigt fort ganska länge. Vi pratar också med en av våra adepter inför Ramboll Stockholm Halvmarathon den 9 september, i det här avsnittet får ni höra mer från Sandra Nordenhager och om hur hon slåss mot sina hjärnspöken.
Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.
I det tvåhundraförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om spänst och styrka med PT:n Stefan Bjerkegren. Stefan har varit personlig tränare i 16 år och är själv en löpare som gjort bland annat 15:58 på 5000 meter. Han pratar om varför man bör träna styrka som löpare,...
Published 11/05/24
I det tvåhundrade avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi IFK Lidingös barn- och ungdomstränare Daniel Nilsson som ”fått fram” två av Sveriges största löptalanger: Sebastian Lörstad och Karl Ottfalk. 16-årige Sebastian vann exempelvis Hässelbyloppet för en dryg vecka...
Published 10/22/24