PILAR DE LA SALUD #1
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Llevar una alimentación sana y consciente es importante para que podamos tener energía y rendir en el día a a día con las actividades.
En el audio encontrarás cómo llevar una dieta sana sin esfuerzo y con las cosas que te gustan!
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Pilar de la salud #2 Haz actividad física
Pilar de la salud #3 Respira, medita, Hidrátate y duerme
Pilar de la salud #4 Decreta y Encuentra una pasión
Pilar de la salud #5 Cuida tu piel
Published 10/14/20
Published 10/14/20
Todo ser humano debe tener en cuenta los pilares de la salud para mejorar su calidad de vida.
desde dormir bien hasta llevar una alimentación adecuada. Así tendrás una vida con longevidad!
Published 10/07/20
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