Après 31 épisodes dans lesquels je raconte les violences sexistes et sexuelles auxquelles je survis, je reprends le contrôle de mon corps et j'apprends l'autodéfense féministe. Je ne veux plus subir : je veux réagir. Je me forme à l'autodéfense émotionnelle, verbale et physique. Je saisis ma propre violence et je la retourne contre mes agresseurs. Je conseille la formation en autodéfense féministe à tous·tes mes auditeur·ices. Alors bonne écoute. Références citées : Episode "Mon collègue me harcèle : je me défends" de mon podcast Marie Sans Filtre Episode "#SurvivorTour : je survis seule au fond des bois" du même podcast Association d'autodéfense féministe Loreleï, à Paris et Montpellier Association Garance, en Belgique Association DIFENN, en Bretagne et à Nantes Association Contrepoing, à Lille Collectif Autodéfense féministe autogéré 42, à Saint-Etienne Ailleurs : Octogone Autodéfense et association SISTA (en Auvergne-Rhône-Alpes), association Faire Face (en Occitanie) Pour suivre mes aventures : instagram.com/mariealbertfr Pour rémunérer mon travail : fr.tipeee.com/mariealbertfr Texte, voix, réalisation, montage : Marie Albert (mariealbert.info) Musique : "Firework" par Katy Perry