Henk Grol had één doel: goud op de Olympische Spelen, maar het lukte niet. Hij stopte na de Spelen van Tokio met topjudo, maar toch kleurde hij de Nederlandse sportwereld. Met zijn openheid en zijn bikkelharde eerlijkheid, vooral richting zichzelf. Keihard trainen. Nooit opgeven. Vechten. Altijd vechten. Zijn manier van sport bedrijven was uniek, maar waar was de balans en hoe kijkt hij terug op zijn carrière? Was de grootste tegenstander van Henk Grol niet Henk Grol? Zoals altijd is Henk eerlijk en genadeloos over pijn, opoffering, liefde voor de sport en voor het leven. Luister naar en leer van: Henk Grol!