Hoe plan jij tijd voor jezelf in? We vergeten soms al snel hoe belangrijk die tijd voor jezelf is, ook wel me-time genoemd. In deze aflevering ben ik geïnterviewd door Verginia Spier, voor haar eigen podcast Me-Time. We spreken samen over het belang van 'me time' en hoe je dit effectief kunt integreren in een druk leven. Samen met Verginia duik ik in onderwerpen zoals zelfleiderschap, het behouden van focus in je werk en het helder houden van je kernboodschap als ondernemer. Ook deelt Verginia haar tips om in kleine stappen meer me-time in je leven te brengen. Laat je inspireren door dit waardevolle gesprek vol praktische tips om meer balans en me -time in je leven te brengen! Beluister de podcast van Verginia Me-Time Het gesprek kun je ook terugkijken op Youtube Volg Verginia op instagram @joyousnessmetime Volgen we elkaar al? IG: @aurelieveltema LI: Aurélie Veltema Web: http://aurelieveltema.nl