Ep79 なりたい自分になれる最短の方法
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今、どんな自分になりたいと思っていますか?そうなるためにどんな行動をとっていますか? なりたい自分になるためにこれまでいろいろと努力を積み重ねているんだけど、なかなか変化が感じられないのであれば、それは自分が変わるために必要なステップを順番に踏んでいない可能性があります。実際、なりたい自分になるために必要なのは、「努力」や「意思の力」ではありません。 今回は、どうして人はなかなか変われないのか?そして変わるためには何が必要なのか? そのためには何から始めたらいいのかということについてお話ししたいと思います。 ★子供の自己肯定感が気になっているあなたに無料プレゼント: 『子どもの自己肯定感がUPするまほうの50フレーズ』 https://greenbeautylab.com/free-lesson/ ★ ご質問やリクエストはDMにて受け付けています インスタグラム@masako.selflove #自己啓発 #夫婦関係 #親子関係 #子育て
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先週スクールホリデーだったので、家族でバリ島に行ってきました。私たちがホテルに着いた時すでに夜だったのですが、森と田んぼに囲まれたそのホテルでは、焼き畑の煙があたりに真っ白く立ち込めていました。それで、長旅で疲れていて、やっと着いたリゾートで「さあこれからリラックスするぞー」とワクワクしていた気持ちが、一気に冷めていきました。「せっかくの旅行なのに、こんな煙の中で過ごさないといけないの?」と何とも言えない苛立ちを感じました。でもせっかくの旅行を煙ごときで台無しにしたくないので、私は自分の今の気分を変えることにしました。 ということで、今回のポッドキャストではどうやって自分の気分を変えた...
Published 06/09/23