なんだか朝からモヤモヤする。そういうことってありますよね。でも、そのモヤモヤがどこから来ているのか分からないことはありませんか？ 気持がモヤモヤしたままだと、何をやってもうまくいかなかったり、子どもや夫など周りの人に当たってしまったりすることもあるし、精神衛生上モヤモヤしたままで一日を過ごすことはあまりお勧めではありません。 モヤモヤを感じるのも、日々生活をしていれば仕方のない事ですが、その原因を突き止めることで、早く解消することができます。 今回はもやもやがどこから来ているのか？そしてどういう対処法があるのかについてお話しします。 ★子供の自己肯定感が気になっているあなたに無料プレゼント： 『子どもの自己肯定感がUPするまほうの５０フレーズ』 https://greenbeautylab.com/free-lesson/ ★ ご質問やリクエストはDMにて受け付けています インスタグラム@masako.selflove #モヤモヤ #モヤモヤの正体 #ジャーナリング