Ep95.人間関係の境界線バウンダリーを引くための4つのステップ
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バウンダリーとは、自分と他人の間に引く人間関係の境界線です。 このバウンダリーがあいまいだと、相手のバウンダリーに自分が踏み込んでしまっていたり、相手が自分のバウンダリーを超えて入ってきたりして、人間関係に問題が生じます。カウンセリングをしていると、様々な人間関係の悩みを抱えている方がこられますが、その悩みの大半がバウンダリーの問題であることが多いです。 そこで今回は、このバウンダリーとは何か、そしてバウンダリーを引くための4つのステップをご紹介します。 ★イライラママを卒業して、ピースフルな子育てを始めませんか? 「子どもの自己肯定感がアップするまほうの50フレーズ」 10日間無料メール講座  https://greenbeautylab.com/magic/ ★最近リールで、子育てハックをお伝えしています。 インスタグラム@masako.selflove #人間関係 #義理の家族 #親戚づきあい #バウンダリー
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先週スクールホリデーだったので、家族でバリ島に行ってきました。私たちがホテルに着いた時すでに夜だったのですが、森と田んぼに囲まれたそのホテルでは、焼き畑の煙があたりに真っ白く立ち込めていました。それで、長旅で疲れていて、やっと着いたリゾートで「さあこれからリラックスするぞー」とワクワクしていた気持ちが、一気に冷めていきました。「せっかくの旅行なのに、こんな煙の中で過ごさないといけないの?」と何とも言えない苛立ちを感じました。でもせっかくの旅行を煙ごときで台無しにしたくないので、私は自分の今の気分を変えることにしました。 ということで、今回のポッドキャストではどうやって自分の気分を変えた...
Published 06/09/23