Det er ikke bare vektreduksjon som kan være utfordrende, å gå opp i vekt er ofte vel så vanskelig for dem som sliter med dette. I denne episoden får du råd og tips til hvordan du bør spise for å øke vekten.
Mange lurer på hvordan maten vi spiser kan påvirke huden vår, og spesielt med tanke på kviser. Her florerer det mange myter og i denne episoden forklarer vi deg hva vi vet om denne sammenhengen og hva som fortsatt er mer uklart.