ישנם, 4 שלבים להתפתחות קשר זוגי, השלב הראשון מתחיל עם הדייטים הראשונים וכבר בתחילת קשר חשוב לשים לב לאיך אנחנו מביאים את עצמנו על שלל רגשותינו. בפרק תמיר פורש בפנינו את  ארבעת השלבים בהתהוות קשר זוגי, מסביר על הקשר בין שליטה וכעס ועונה על השאלה האם יש בכלל דבר כזה שנקרא אושר. פרק מרתק להאזנה :) *משהו שחשוב לדעת- כל מי ששייך למשרד הביטחון ונכי משרד הביטחון- המשרד מממן את הקורסים במכללה של תמיר אשמן. לאתר בית הספר- https://www.tamirashman.co.il/lichos-nachon