No basta con saber qué es la oración Hesicasta o de silencio, para comenzar es necesario también tener la explicación de cada paso. Me recuerda a las acciones que aprendemos para manejar un automóvil de cambios. Primero vamos recordando mecánicamente cada cosa que debemos hacer, pero a la vuelta de unos meses, todo eso comienza a fluir casi naturalmente porque lo hemos hecho nuestro. Que sea así en esta tipo de oración para no quedarnos en el método mecánico, sino usarlo como una ayuda o empuje que nos deje despúes con lo esencial que es simplemente estar en paz frente a Dios, amándolo y dejándonos amar sin necesidad de palabras.