印象中的Guth 雖然身為健身教練 但是並不是走熱情洋溢的路線 反而是一個內斂沈穩的人 他的身上散發著一種寧靜穩定的氣息 也許這就是將身心鍛鍊融入生活中的一種 「靜」的力量 靜心其實有許多方式 有閉上眼睛的內觀靜坐 也有睜開眼睛覺知當下的「動態靜心」 今天就讓「Be Mover優雅力量」的創辦人Guth 來與大家分享「動態靜心」 也一起來認識什麼是Movnat和靈境追尋 Be Mover 優雅力量FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/BeMoverTw Medi Journey FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/medijourney7/ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckeba20025xcn0839p36y96yj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckeba20025xcn0839p36y96yj/comments Powered by Firstory Hosting