Partiendo del reconocimiento de lo que somos realmente, profundizamos en cómo nos alejamos del origen, para convertirnos en seres contraídos, sufrientes, viviendo en una espera inalcanzable de algo que va a llegar, que me va a solucionar todos mis problemas, que me va a colmar de dicha, objetivo...

El cuerpo que conocemos y con el cual nos identificamos es en general un cuerpo tenso, apretado, limitado. Este cuerpo nos permite movemos en este mundo de formas, donde vivimos en general bastante contraídos por el miedo. Pero este cuerpo también tiene una capacidad maravillosa de devolvernos a...