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Ansiedad | Especial 4 de 4 | Mejora de Relaciones Interpersonales
Mejora de Relaciones Interpersonales: La ansiedad no solo afecta a nivel individual, sino que también puede influir en tus relaciones personales. Ser consciente de tus sentimientos de ansiedad te permitirá comunicarte de manera más efectiva con los demás sobre tus necesidades y límites emocionales. Atrévete a decir lo que piensas y sientes. Es momento de ser tú ante los demás y poco a poco la ansiedad comenzará a disminuir.
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