067.活性酸素を減らす～頭皮・髪編～ - Listen - 美容師が伝える美容のこと～私の《推し》をお話しします～

067.活性酸素を減らす～頭皮・髪編～

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皆さん、頭皮守ってますか？？保湿してますか？紫外線で活性酸素が発生します。何もバリアがない状態だど、髪がダメージして、細胞が傷ついて、薄毛、たるみの原因になります。今のシャンプーで頭皮の保湿は保たれてますか？取りすぎていませんか？日傘も大事ですが、若々しくいたいなら日頃からケアしましょう。 ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK

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086.冷やご飯

レジスタントスターチって聞いたことありますか？？小腸で消化されず、大腸まで届き、腸内をキレイにしてくれるのです。それが普段食べてる白米を冷ますことで、レジスタントスターチという物質が生まれるのです。ご飯の炊き立ては魅力的ですが、すごく白米に対してこだわりがない方は試してみても良いかもです。毎日じゃなくても、健康と美容のために普段の生活をちょっと変えてみましょう^_^ ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second...

Published 11/19/24

美容師が伝える美容のこと～私の《推し》をお話しします～

Published 11/19/24

085.予防美容

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Published 11/12/24