083.仙骨とゴルフ - Listen - 美容師が伝える美容のこと～私の《推し》をお話しします～

083.仙骨とゴルフ

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今回も引き続き、山本さんの参加です。ゴルフについて話してますが、あくまでも施術家さんです。体の仕組みを理解して体を上手に使ってみましょう。仙骨ってどこの骨？？クルクルクルクル…。イメージして脱力することが大事。YouTubeでみて一緒に脱力やってみましょう^_^ 山本ゆうこさんのことをもっと知りたい方、こちらをチェック（＾∇＾）・一般社団法人日本脱力関節調律協会HP https://wjt.or.jp/ ・YouTube『だらんゴルフ』 https://youtube.com/channel/UC7IhvIMBFmWF-WVz0gLkcVg ・Instagram https://instagram.com/daran_golf?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK

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086.冷やご飯

レジスタントスターチって聞いたことありますか？？小腸で消化されず、大腸まで届き、腸内をキレイにしてくれるのです。それが普段食べてる白米を冷ますことで、レジスタントスターチという物質が生まれるのです。ご飯の炊き立ては魅力的ですが、すごく白米に対してこだわりがない方は試してみても良いかもです。毎日じゃなくても、健康と美容のために普段の生活をちょっと変えてみましょう^_^ ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second...

Published 11/19/24

美容師が伝える美容のこと～私の《推し》をお話しします～

Published 11/19/24

085.予防美容

今回は私が最も伝えたい予防美容について。夏にたっぷり紫外線浴びて、活性酸素が増えて、細胞が破壊され…髪もパサついて…それでも今使ってるヘアケア商品を使い続けますか？それで何を改善してくれますか？今使ってるヘアケア商品は何を目的として使ってますか？？その商品について知ってますか？世の中にはいい商品はたくさんあります。自分が通ってる美容師さんみたいにキレイになりたいならいろいろ相談してみましょう。使ってないものは、たぶん程度しか答えられないのです。使ってないから知らないし、使いたいと思わないのが本音だと思います。目的を考えてみませんか？こちらも参考に。 http...

Published 11/12/24