# 18 - Saúde mental: nem tabu, nem modinha, um assunto que importa
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Cuidar da saúde não é só ir ao médico, fazer exames e tomar nossas vitaminas: é também cuidar da nossa saúde mental. Nesse episódio a gente fala sobre como e quando entendemos a importância desse assunto em nossas vidas, sobre tabus, sensações e também compartilhamos nossas experiências em lidar com um assunto tão pessoal e tão importante. Não estamos sozinhas (os), e cada dia mais se torna mais necessário que a gente se cuide, cuide uns dos outros e tenhamos empatia pelo caminho que cada um está vivenciando. Pedir ajuda é necessário e não faz de ninguém mais ou menos forte, e nesse episódio buscamos falar disso sob nossa perspectiva. Quer participar da conversa? Então segue o Meio-Fio. Por @antonellavanoni, @chez_noelle, @juribeirodelima e @stellaspinola. Dicas do episódio A Stella sugeriu as paletas de maquiagem da linha ""Collection"" da Oceane, a Julia falou do CD ""Pray for the Wicked"" do Panic! at the Disco e a Stephanie indicou ""Fleabag"", a série que tem Phoebe Waller-Bridge como protagonista, roteirista e diretora.
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Nossa relação aqui no Meio Fio sempre foi de muita troca e transparência. Sempre colocamos aqui o nosso melhor, com a intenção de ter uma conversa boa, gostosa, profunda ou divertida (ou os dois, por que não?) de temas que fossem importantes não só pra nós, mas pra quem mais tivesse vontade de...
Published 04/06/20
Published 04/06/20
Tá pesado pra todo mundo, sabemos, e a gente não queria engrossar o coro de assuntos tensos. Por isso, no episódio de hoje, o foco são nossas melhores dicas para esse e qualquer outro momento da sua vida em que você queira sugestões do que assistir, ouvir, fazer, quando bate aquela falta de...
Published 03/30/20