U ovoj epizodi govorim o samoregulaciji, odnosno o regulaciji našeg nervnog sistema. Pitanja na koja odgovaram: Šta je samoregulacija? Kako da prepoznamo da je trenutni stres posljedica prošlosti a ne sadašnjosti? Koji su neki od načina za regulaciju nervnog sistema? Ukoliko želite da pratite informacije o edukacijama, radionicama, kao i korisnim sadržajima, pridružite se zajednici na mojoj newsletter listi: https://martinadjokic.com/newsletter A možete me pronaći i na Instagramu: https://www.instagram.com/martina.djokic/