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Hoy damos inicio a nuestra nueva sección come inteligente, donde les hablaremos sobre como llevar una mejor alimentación que te permita llevar un estilo de vida más saludable y tener un mayor rendimiento físico y mental.
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Locutora - Sara Marcela Muñoz Ríos
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Temas Episódio 1
¿Qué es la alimentación saludable?
¿Cuál es su importancia y como te beneficia?
¿Qué puedes mejorar tu alimentación?
¡Cree en ti y en lo que quieras ser!
Sentimientos y emociones. En el vlog de hoy de Mente Inteligente vamos a identificar la Diferencia entre Emociones y Sentimientos.
Los sentimientos comparten los mismos componentes físicos y mentales de las emociones pero ademas le suman el componente social.
Sentimientos y emociones.
Las...
Published 09/08/20
Nutrición. En le día de hoy en Mente inteligente vamos a tratar el tema de La Importancia del Descanso en la nutrición.
Mira el video completo con la nutricionista dietista Sara Muñoz y aprende a combinar perfectamente el sueño con lo que comes.
En Mente Inteligente queremos desarrollar tus...
Published 09/03/20
Sentimientos y emociones. En el vlog de hoy de Mente Inteligente vamos a saber Qué son las emociones.
Las emociones producen cambios físicos en tu cuerpo que te ayudan en momentos cruciales a tomar buenas decisiones.
Las emociones activan tu cuerpo y tu mente para que realices o dejes de...
Published 08/26/20