[REDIFFUSION – BEST OF – METAMORPHOSE] Anne Ghesquière reçoit Jonathan Lehmann, auteur et créateur de méditations guidées. Ensemble, ils évoquent son tête à tête avec ses ombres. Sommes-nous prêts à regarder en face nos peurs et nos pulsions ? Pourquoi explorer sa part d'ombre ? La connaissance de soi est-elle accessible à tous ? Jonathan Lehmann nous offre les leçons qu'il a tirées de son expérience de l'ayahuasca sur des sujets comme le couple, le sexe, les addictions, la maladie ou encore la mort. Et si l’amour de soi n’était pas lié à nos succès mais plutôt à l’accueil de nos ombres ? Son livre Journal Intime d’un voyageur chamanique est paru aux éditions HarperCollins. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast En France, en Suisse et dans de nombreux pays, les substances psychédéliques, synthétiques ou extraites de végétaux, sont interdites à la consommation. Cet épisode est un témoignage personnel et ne constitue en rien une incitation à la prise de substances. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Le podcast #290 a été diffusé, la première fois, le 5 mai 2022. Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann : "Qu'est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ?" "Si je ne connais pas mon enfant intérieur, alors je ne pourrais pas réussir à véritablement pouvoir l’aimer." "Une relation c’est là pour mieux voir nos zones d’ombre, pour mieux nous aimer et pour nous apprendre à mieux aimer en général." Thèmes abordés lors du podcast avec Jonathan Lehmann : 00:00 Introduction. 03:20 L'ayahuasca pour se libérer de ses blocages. 07:25 Quelles précautions prendre avant d'expérimenter l'ayahuasca. 09:49 Comment passer du transactionnel à la foi pour donner du sens à notre relation au monde. 13:17 Comment renouer avec son enfant intérieur et explorer ses ombres permet de surmonter ses addictions, sa colère ou la paranoïa. 27:27 Que connait-on de soi et comment cette connaissance nous permet d'avancer ? 30:32 Réinventer son couple et sa sexualité pour entrer vraiment en relation. 43:27 Apprendre à mieux s'aimer pour prévenir Alzheimer. 50:38 Prendre soin de soi est-il accessible à tous ? 56:55 Quels enseignements tirer de l'expérience de l'ayahuasca ? Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.