[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain et fondateur de l’École De La Posture Juste à Bruxelles. Ensemble, ils explorent comment "faire le silence à l'intérieur de soi". En quoi le silence peut-il nous permettre de nous éveiller à l'essentiel ? Comment apprendre à ouvrir plus grand son cœur pour s’accueillir et accueillir l’autre ? Comment se détacher de ses...

[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrons des recettes innovantes qui sauront éveiller nos papilles ! Vous voulez en savoir plus sur la naturopathie ? découvrez l'Institut dirigé par Odile. Quel pain choisir ? Avec ou sans gluten ? Blanc ou complet ? À la levure de boulanger ou au levain ? Les...

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le journaliste et écrivain Harry Roselmack. Ensemble, ils évoquent le sens de la création pour vivre en harmonie. L'univers a-t-il un sens ? Avons-nous un rôle à jouer en tant qu'êtres humains ? Comment atteindre notre pleine incarnation ? Si la science apporte encore peu de réponses à ces questions, l'approche métaphysique, elle, peut nous éclairer. C'est la conviction de Harry Roselmack, qui, dans son nouveau livre publié aux Éditions Jouvence,...

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Grégoire alias Major Mouvement, le kinésithérapeute préféré des Français, suivi par des millions de personnes sur les réseaux sociaux où il cherche à rendre la santé accessible au plus grand nombre. Ensemble, ils évoquent "les 8 piliers pour rester jeune". Son mot d'ordre : il n'est jamais trop tard pour commencer ! Quels principes essentiels adopter pour vivre plus longtemps et en bonne santé ? Quels exercices pratiquer au quotidien ? Quelles...

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Thibault de Montaigu, écrivain et journaliste. N'avez-vous jamais eu envie d'en savoir plus sur vos ancêtres, pour mieux comprendre qui vous êtes, et ce qui vous bloque ? C'est ce que Thibault de Montaigu a entrepris dans son nouveau livre Coeur aux éditions Albin Michel, en pratiquant la psychogénéalogie développée par Anne Ancelin Schützenberger, lors de son enquête sur les traces de son arrière-grand-père, mort au début de la Première Guerre...

[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière, Alexandre Dana et Christian Junod croisent leurs regards sur le thème du mois : Les vertus (ou non) de l’échec. Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose, Alexandre Dana, fondateur de Livementor, et Chrisitan Junod expert de la relation à l'argent, conférencier, auteur et coach s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd’hui, nous...

[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrez des recettes innovantes qui sauront éveiller nos papilles tout au long de l'été ! Vous voulez en savoir plus sur la naturopathie ? découvrez l'Institut dirigé par Odile. Les naturopathes ont pour coutume de dire qu’il faut 80% de base nutritionnelle correcte....

[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christophe Massin, psychiatre. Ensemble, ils encouragent chacun d'entre nous à "savoir se défendre". Comment réagir face à une agression ou oser s’affirmer lorsque nos limites sont dépassées ? Comment cheminer vers la résilience après des violences ? Auteur du livre Savoir se défendre, paru aux éditions Odile Jacob, Christophe Massin partage avec nous des solutions pour nous permettre de développer notre immunité psychique et de mieux réagir face...

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Anne-Chantal Junod, coach certifiée ICS. Ensemble, elles explorent les constellations systémiques et familiales : nos schémas relationnels et comment (re)trouver sa place. Comment comprendre et se libérer des liens familiaux qui nous entravent ? La place que nous occupons dans notre famille n'est pas toujours aussi claire qu'il n'y paraît. Anne-Chantal Junod nous parle des Constellations systémiques et familiales, ce processus, créé par Bert...

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Annick de Souzenelle vient de naître au Ciel, à l’âge de 101 ans ✨ le 11 août 2024. Je pensais à elle hier car en sélectionnant son interview pour une playlist demandée par une amie, j’ai involontairement donné son nom à cette playlist. J’y ai vu un clin d’oeil de cette extraordinaire guide de lumière avec qui je me sentais très en lien, plus particulièrement depuis que je l’avais interviewée. « Je (dis), avec...

[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle va venir partager ici ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrez des recettes innovantes qui sauront éveiller vos papilles tout au long de l'été ! Vous voulez en savoir plus sur la naturopathie ? découvrez l'Institut dirigé par Odile. Qui a dit que manger sainement devait être ennuyeux ou monotone ? Dans cet épisode,...

[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Gérard Ostermann, psychothérapeute et professeur de thérapeutique et médecine interne. Ensemble, ils se demandent comment "apaiser la douleur". La douleur est-elle une fatalité ? Comment vivre avec ? Comment l'accompagner ? Longtemps ignorée, la douleur est désormais prise en charge mais elle l'est souvent de manière savante, protocolaire sans réelle écoute de ce qu'elle exprime. Dans son nouveau livre, Apaiser la douleur, coécrit avec Charles...

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Benjamin Putois, Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et psychothérapeute. Ensemble, ils parlent de comment "Se libérer (enfin) de l’insomnie". Celle-ci touche 1 adulte sur 5 et ce chiffre monte à 1 sur 3 chez les séniors ! Comment se libérer de la peur de l'insomnie, qui est une des causes premières de l'insomnie ? Dans son nouveau livre, Libérez-vous des insomnies, co-écrit avec Mélinée Chapoutot et préfacé par Christophe André,...

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Élise Boghossian, docteure en médecine traditionnelle chinoise. Ensemble, elles voient comment "prévenir et soulager grâce à la médecine traditionnelle chinoise". Pourrait-on faire en sorte de ne jamais tomber malade ? Que dit la maladie de nous ? Comment l’accompagner ? Autant de questions que se pose la médecine traditionnelle chinoise. Dans son livre Prévenir et soulager. Cancer : les vertus...

[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle va venir partager ici ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrez des recettes innovantes qui sauront éveiller vos papilles tout au long de l'été ! Vous voulez en savoir plus sur la naturopathie ? découvrez l'Institut dirigé par Odile. Dans les pays latins, le dîner est souvent un moment de retrouvailles assez tardif...

[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit dans Métamorphose, Coco Brac de la Perrière conférencière, coach de dirigeants et instructrice MBSR. Ensemble, ils se demandent comment "Avoir le courage du conflit". Pourquoi craignons-nous les conflits ? Et s'ils n'étaient pas des catastrophes, mais des opportunités ? Parfois, le conflit est nécessaire, il permet d'apporter de la transparence, de guérir des relations, et même de nous guérir nous-mêmes. Coco Brac de la Perrière, qui accompagne et...

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Sophie Keller, astrologue. Ensemble, elles parlent planètes et influence de l'astrologie à l'occasion de la sortie de l'ouvrage de Sophie Keller paru chez Robert Laffont et dont le titre résonne comme une promesse : « Le ciel t’aidera ». Comment définir notre place au sein de l’Univers ? Comment accéder à une dimension autre de nous-même, connectée enfin à notre essence divine et au service de...

[SERIE] "À table avec Odile" avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle va venir partager ici ses conseils de nutrition qui allient santé et gourmandise. Découvrez des recettes innovantes qui sauront éveiller vos papilles tout au long de l'été ! Vous voulez en savoir plus sur la naturopathie ? découvrez l'Institut dirigé par Odile. Le midi, nous sommes nombreux à manger à l'extérieur : que choisir au restaurant ou...

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Luc Ruedin, prêtre jésuite et responsable de l’Espace Maurice Zundel à Lausanne. Ensemble, ils explorent comment "Ouvrir un nouvel horizon en soi". Pas facile de trouver un sens profond à la vie et une paix intérieure dans un monde où tout s'accélère et devient de plus en plus virtuel ! La méditation, l'hypnose et la contemplation éveillent des possibilités insoupçonnées pour nous reconnecter à nous-mêmes. Dans son nouvel ouvrage, Exercices de...

[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : Comment les voyages nous transforment ? Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose, et Alexandre Dana, fondateur de Livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd'hui, nous nous demanderons comment les voyages peuvent nous transformer en nous mettant face à...

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit la psychologue clinicienne Marion Blique. Ensemble, elles évoquent comment " Arrêter les relations toxiques et créer des liens sains et harmonieux ". Comment déceler une relation toxique et s'en détacher ? Marion Blique est installée aux Etats-Unis, elle partage avec nous les dernières découvertes thérapeutiques outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT,...

[METAMORPHOSE PODCAST] Guila Clara Kessous reçoit Lauren Malka, journaliste et podcasteuse. Ensemble, elles évoquent la relation complexe des femmes à la nourriture et émancipation. Comment les diktats de la société influencent-ils notre façon de manger ? Comment concilier appétit, féminisme et féminité ? Les troubles des conduites alimentaires sont largement surreprésentés chez les femmes encore aujourd'hui. Ce rapport parfois conflictuel à la nourriture remonte à fort longtemps. Lauren...

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anne Van Hyfte, autrice, comédienne, metteuse en scène, formée en hypnose ericksonienne et en Communication NonViolente. Ensemble, ils évoquent la manière de "Se défendre face aux agressions". Comment survivre dans un monde stressant et anxiogène sans se laisser abattre par les micro-agressions quotidiennes ? Anne Van Hyfte propose des outils concrets et efficaces pour briser la culture de la peur, apprendre à se défendre sans s'épuiser et...

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Sophie Grégoire Trudeau, auteure, militante pour la santé mentale et ex première dame du Canada. Ensemble, elles évoquent "la santé mentale pour trouver sa place". Comment l’éducation qu’on a reçue contribue-t-elle à notre sentiment de soi ? Comment retrouver ou transmettre une véritable sécurité émotionnelle ? Riche d'une expérience extraordinaire, Sophie Grégoire Trudeau entremêle, dans son livre Entre nous, mieux se connaître, mieux s’aimer,...

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur. Ensemble, ils se demandent si nous avons "Tous besoin de vitamine D ?". 90 % de la population serait en insuffisance de vitamine D. Quand et comment en bénéficier ? Faut-il la choisir naturelle ou de synthèse ? Est-elle importante pour réguler notre immunité ? Vous saurez tout sur le sujet !...