Este episódio do Swim Party Podcast recebe um convidado especial: Nicholas Santos, tetracampeão mundial dos 50m borboleta (a última vez aos 42 anos!), 16 vezes medalhista mundial e um exemplo de longevidade no esporte.  Gustavo Borges e Plínio Rocha, coordenador de conteúdo da Metodologia Gustavo Borges, recebem o agora ex-atleta para falar sobre essa longevidade, foco, alta performance, resiliência, os resultados dele, aposentadoria e, claro, muita natação. E muito mais! Clica aí para conferir! Vem! #SwimPartyPodcast #NicholasSantos #Poker #GustavoBorges #MGB #MetodologiaGustavoBorges #MetodologiaGB #Natação #PratiqueEsportes #ÁguaÉNossaVida #Podcast #SwimParty #TimeMGB #NataçãoCompetitiva #LongevidadeNoEsporte #Foco #AltaPerformance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/swimparty/message