Mistä johtuu, että liikunnallinen lapsi pärjää aikuisena työelämässä paremmin kuin sohvaperuna? Entä millaista on valmentaa lapsia hiihtämään? Mikko "Peltsi" Peltolan vieraina ovat Likes tutkimuskeskuksesta tutkija Jaana Kari sekä Pakilan Vedon valmentaja Sanni Heikkinen. Asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen.