這集不提太多身心靈，因為呢～其實在情緒低落時， 人真的很難平靜的去調整心態， 尤其當你在憤怒沮喪或焦慮的時候，心跳就像是交響樂， 這時候要你聽舒服的鋼琴音樂，你靜的下來嗎？ 這集我要跟大家分享幾個有點廢但很簡單的方式， 很廢，但不無道理😏 🌟各平台連結：https://linktr.ee/milu_map 🌟迷鹿的魔法實驗室ig:https://reurl.cc/3oxyoR 🌟迷鹿的購買專頁ig:https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpjlw9ofy1a20869fu95pp4q 🌟留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpjlw9ofy1a20869fu95pp4q/comments Powered by Firstory Hosting