【筋肉編・前編】ノダカズキがデカくなる / 筋トレに目覚めた男 / 衝撃の朝 / 最近まで上半身ガリガリだった / 逆三角形の友達もできたらしい / 謎にハモったタイトルコール / 自然界の勉強を続けた先の「答え」 / 筋肉があると、強い。 / 都市における「自分らしさ」じゃ自然界を生き抜けない / 自然界における筋肉量の絶対性 / 「お前はどうなんだ？」 / 自然淘汰にあがらうために筋トレを始める / 都市も一つの森、ならば…？ / 自然観察の果てに目覚めた筋肉論 / 1日のルーティーンはどうしてる？ / 頑張らずに続く構造を作った / モチベーションが不要な状況を作る / どこでもできる「腕立て伏せ」が革命的 / 駐車場でこっそりやったり / 生きるための筋トレだから無理なく / 50回×2までやるようになった / ルールをなくしてシンプルな構造にしていく / 食べ物はどうしてる？ / タンパク質は「1日100g」になった / 1年前から12kg増えた体重 / 筋肉に目覚めるだけの「学びの量」に達した / 筋肉が増えると何が変わる？ / オオカミをはじめ「群れの動物」には序列がある / 筋肉量が増えた大学生の話 / 筋肉は「文化資本」である / 筋トレマンの間で成り立つコミュニケーションがある / 組織の人と会うことが増えてきた / ピエール・ブルデューの「文化資本」 / 筋肉は文化資本だ！！ / カラスの嘴の形と、大胸筋の形 / リスナーは笑ってるはずだよ？ / 筋トレ否定派だったノダカズキとアンディ / 筋トレ絶対派になったノダカズキ / 筋トレは呪いである / みんな何かに呪われているんだよ！ / 避けて通ることの出来ない「原理」 / 言語がライザップ化するノダカズキ / 「脳みそ筋肉」は真実 / 異文化交流の感慨が湧くアンディ / 重力から逃げるのでなく、向き合い適応した植物・生物の歴史 / 「神」まで持ち出すノダカズキ / 筋肉という機能があるのだから、良く活かさない？ / 目標の身体は「ない」 / 誰とも比較しない、自分が生きていくための筋トレ / まさかの前後編。次回に続きます。 　 【備考】 彼らは「下らないお喋り」をしています。 　 【今回の写真】 アポロン ギリシャ神話に出てくる光明の神 古代の段階で太陽の神「ヘリオス」とごっちゃになり、アポロンも太陽の神扱いされるようです。　 ムキムキだ...。 　 　 【番組へのご感想はこちら】 Twitter, Instagramにてハッシュタグ「#ミモリラジオ」と共にシェア頂けたら嬉しいです。 「ジャパンポッドキャストアワード」2023年11月〜2024年1月までの投票期間に「ミモリラジオ」への清き1票もよろしくお願いします🌱🌱🌱 ※まだ未開催です。開催されたらURLを掲載します。 　 【出演】 ・ノダカズキ（MIMORI代表, 自然観察家） Twitter： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mimori_noda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yasou_king_ode⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 　 ・Andy（MIMORI, アーバニスト） Twitter： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@andy_mimori⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@andy_mimori⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 　 【観森】 ALL LINKs▶︎ ⁠⁠⁠https://linktr.ee/mimori_yasou⁠⁠⁠ Instagram▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mimori_yasou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mimori_yasou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠