Cette semaine, je vous partage des outils pour prendre soin de la qualité de vos pensées. N'hésitez pas à venir partager avec moi sur facebook ou instagram le résultat de vos expérimentations ou de vos réflexions en utilisant le hastag #minutemamanzen. Je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle minute maman zen et je vous rappelle que vous pouvez : - Télécharger gratuitement mon rituel de fin de journée pour maman fatiguée et stressée sur http://mamanzen.fr/rituel-fin-de-journee - Rejoindre la Tribu Maman Zen sur Whatsapp sur laquelle je partage gratuitement un outil bien-être ou mindset chaque matin : http://mamanzen.fr/tribu-mamanzen Vous avez le sentiment que je suis LA bonne personne pour vous aider à atteindre votre objectif de sérénité en famille ?  Découvrez mon programme "C'est décidé, j'arrête de crier et de stresser" : http://mamanzen.fr/jarrete-de-crier-et-de-stresser Si ce podcast vous a plu, la meilleur façon de le soutenir est de laisser un avis 5 étoiles ou de le partager sur les réseaux sociaux ça permettra à d'autres mamans de découvrir le podcast plus facilement ! Vous pouvez également me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/maman-zen Merci de tout ♥ à mes Tipeuses : Mélanie, Inès, Lucile, Luise, Julie, Magali, Severine, Céline, Angélique, Sophie, Laure, Léa, Josefa, Adelaïde, Valérie et Myriam ! Ca compte VRAIMENT ! Merci du fond du cœur ! ♥