Hey schön, dass du wieder bei uns im Podcast vorbeischaust und möglicherweise wartest du auch schon auf den zweiten Teil des Interviews mit dem Schlafforscher, Humanbiologen und Ökotrophologen Dr. Christian Benedict. Wir sind ja in der letzten Folge ganz tief in das Thema schlaf eingedrungen und werden uns auch heute weiter mit diesem schönen Aspekt der Regeneration befassen. Viel Spaß beim Zuhören.  -Das Buch von Dr. Christian Benedict 👉 Gibs HIER. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meUnsere Partner: https://mission-triathlon.de/partner/Mehr von uns: https://mission-triathlon.de/triathlon-blog/ Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst. Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten? Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide! Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter! Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs? Dann hol Dir Trainingspläne und das Stabi E-Book Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training! Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein. 🎥 Youtube 📸 Instagram  📕 Facebook