להוריד פחמימות, לאכול רק סלטים, לא לגעת בלחם, צומות,
במשפט אחד: דיאטות כאסח.
כל הסיבות למה דיאטות מסוג זה רק הורסות את התוצאות ולא מקדמות ועוזורות לכן להשיג את המטרה שהיא - גוף חטוב, יפה ואסתטי.
לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי 👇
www.instagram.com/orkeinnan
הפודאקסט ״ממחר...
Published 07/28/24