עונה 1 פרק 2: למה את לא יורדת במשקל למרות שאת אוכלת כלכך מעט?
Listen now
Description
הקלוריות הנסתרות מן העין, מה הסיבה שאת אוכלת כלכך מעט ועדין לא מצליחה לראות ירידה במשקל? כל הסודות והפרטים בפרק 👆 לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי 👇 www.instagram.com/orkeinnan הפודאקסט ״ממחר דיאטה״ של אור קינן הינו פודקאסט אשר מתמקד בקהל הפיטנס הנשי בישראל. ״לאחר שנים של ניסיון אישי בתחום הכושר והתזונה ולאחר אלפי סיפורי הצלחה עם לקוחות, ראיתי שהעקב אכילס הגדול ביותר נמצא בקהילת הפיטנס הנשית, לכן החלטתי להרים את הכפפה ולנפץ את כל המיתוסים בעולם הכושר בנישה הזו״.
More Episodes
להוריד פחמימות, לאכול רק סלטים, לא לגעת בלחם, צומות, במשפט אחד: דיאטות כאסח. כל הסיבות למה דיאטות מסוג זה רק הורסות את התוצאות ולא מקדמות ועוזורות לכן להשיג את המטרה שהיא - גוף חטוב, יפה ואסתטי. לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי 👇 www.instagram.com/orkeinnan הפודאקסט ״ממחר...
Published 07/28/24
Published 07/28/24
למה פחמימות משמינות? איך לדעת להתנהל איתן בצורה נכונה כדי להצליח גם לאכול מהן ולאכול טוב וגם להצליח להתחטב ולהגשים את המטרה? כל התשובות ויותר מזה בפרק המלא 👆 לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי 👇 www.instagram.com/orkeinnan הפודאקסט ״ממחר דיאטה״ של אור קינן הינו פודקאסט אשר...
Published 07/28/24