一期在2022年初回顾过往这三年的节目，那时候我们还没有料到这三年的生活状态会很快结束，大家也没有成为过小阳人！ 03:25：还记得19年末20年初你的生活状态吗？在哪里？做什么？13:39：起初，你距离疫情最近的时候是什么样的？27:20：那些被蛤蜊的日子！43:00：三年后，我们的那些变与不变！50:29：最心酸的莫过于一直没能回家过年。54:05：当人头攒动的商场再也没有人光顾。57:15：原来春天回来的感觉是会让人感动的。01:03:01：为什么我们感觉这个世界越来越割裂了？01:08:58：这些年我们微信朋友圈的变化。01:21:28：什么是正念与冥想，它是啥东西？01:33:...

你说，要与自己的欲望和解，接受自己的平凡；要有一份稳定，热爱的工作；有可以安静享受的爱好；内心笃定自己是被爱着的；有钱购物；日渐平庸、甘于平庸、持续平庸；多运动、别熬夜、健康生活；最重要的！！！是好好吃饭啊！！这是你一个人住的第N年！ 11年前你21岁，听着《一个人住的第三年》，你对里面这一段记忆犹新：孤独有时候也并不是件太糟糕的事情，与嘈杂比起来，安静却孤独的生活仿佛还显得更妙一点，或许至少得有那么一段时间，几年的时间，一个人必须要自己生活着，才是对的，否则怎么能够听到自己的节奏。一旦它流淌出来，走在马路上，坐在地铁里，独自待着的时候，与朋友在一起的时候，任何时候，它都会在那儿兀自发...