主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴 本期节目，瑛姐和裴裴接着跟大家侃墨西哥美食～ 先从油炸系列聊起。炸玉米片搭配奶油、辣酱还是牛油果酱、豆泥，随你选择！墨式传统早餐chilaquiles是什么？墨西哥的蛋为什么会离婚（huevos divorciados）？油炸黄金taco（tacos dorados）、长笛形状的flautas，taco还有哪些“升级版”做法？西语专业的裴裴从构词法教你简单认菜名，读懂眼花缭乱的菜单！墨西哥煎饺（empanada）除了肉馅、奶酪馅，居然还有仙人掌馅的？！ 瑛姐还归纳出了干烘系列、厚玉米饼、蘸汁系列：街头常见的quesadilla（墨西哥方言中指对折的玉米饼），加拉丝奶酪和肉的吃法是裴裴的最爱；类似薄饼披萨的tlayudas、厚玉米饼sopes、鞋垫形的huarache、“小胖子”玉米饼gordita，搭配各类酱料、蔬菜、牛羊肉，或是红绿白“墨西哥式”食物公式（a la mexicana）……简单的玉米饼也能花样百出。 除了做成饼，玉米的吃法也不少。用玉米叶、玉米馅包的墨西哥粽子（tamales）万物皆可夹！Elote（玉米棒）可煮可烤，加蛋黄酱、干奶酪、辣椒面和柠檬是墨西哥标配。还有黑暗料理“墨西哥黑松露”huitlacoche（玉米黑粉菌）、瑛姐强推的玉米汤（pozole）、玉米做的“神的饮料”、咸辣口的爆米花…… 节目最后还有瑛姐和裴裴的的倾情分享，健康减脂墨西哥红酱、牛油果酱（guacamole）制作教程，以及常用西语小课堂，干货满满，不容错过～ 本期节目图片集 用mole做汁的chilaquiles enmolados 传说中的“离婚”蛋 墨西哥很常见的街头小吃empanadas，刚出锅酥酥脆脆很好吃 quesadillas 脸盆那么大的Oaxaca特产tlayuda 椭圆形玉米饼做的huarache 小胖子李叔在村儿里狂炫“小胖子”gordita和魔鬼辣椒habanero  ps:李叔是我在村儿里这么多年见过最能吃魔鬼辣的，每顿饭两个辣椒起步 墨西哥随处可见的街头小吃elotes 非常符合中国胃的带大玉米粒的pozole  / 节目中介绍的墨西哥日常用语 / Salud：干杯，祝你健康。 Buen Provecho：用餐愉快，祝您好胃口。 Por favor：请，礼貌用语，表示请求、拜托 Órale：语气词，表示惊讶、震惊、戏谑等情绪 ¡Qué padre!：太酷了，太棒了！ Chingón：太牛了，太厉害了！ ｜Song List｜ 片头曲：Lila Downs - Cariñito 插曲：Carin Leon - La boda del Huitlacoche 片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa / 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！ | 商务合作 |欢迎发送邮件至[email protected]